Master Mindfulness kurssi, Herää minä-harhasta – näe tyytymättömyyden läpi
Tyytymättömyys ei ole syy vaan seuraus. Elämän saatossa keräämme erilaisia uskomuksia, käyttäytymis- ja ajatusmalleja sekä pelkoja, pärjätäksemme oman kipuilun ja tyytymättömyyden kanssa. Olemme rakentaneet näiden mallien varaan selviytymisstrategian, jotta pärjäämme. Kaikelle tälle